Subscribe

Stefanie Giardina

Stefanie Giardina

Ich bin Stefanie und ich liebe es, Geschichten zu erzählen. Als begeisterte Filmemacherin & Texterin unterstütze ich Menschen in der Konzeption, Planung und Umsetzung ihrer (Herzens-)Projekte.

Wie ich mit Dankbarkeit und Tagebuchschreiben aus dem Burnout fand

Wie ich mit Dankbarkeit und Tagebuchschreiben aus dem Burnout fand

Was bedeutet Dankbarkeit für dich? Damit setzt sich Projekt Z Autorin Sabrina jeden Tag intensiv auseinander. Mit ihrem Ausfülltagebuch dankbar – das Tagebuch hilft sie anderen Menschen dabei, das Dankbarsein wieder zu erlernen.

Wie erklärst du jemandem, dass du mit deiner Kaffeetasse sprichst?

Wie erklärst du jemandem, dass du mit deiner Kaffeetasse sprichst?

Autor Nicolas spricht in seinem Beitrag über die heilende Wirkung von Selbstgesprächen und weshalb du dich dabei manchmal schon fast als KITA-Betreuer:in fühlst.

Zymen – Die neue Dimension des Fermentierens

Zymen – Die neue Dimension des Fermentierens

Kennst du Zym? Eine Art der Fermentation, mit der Gemüse, Kräuter und Früchte auf einfache Art haltbar und aromatischer gemacht werden? Autorin Anna erzählt dir in ihrem Projekt Z Beitrag mehr über die alte Fermentationstechnik.

Kreatives schreiben: Momo's Traumreise (Folge 4)

Kreatives schreiben: Momo's Traumreise (Folge 4)

Teil Vier von Momo's Traumreise ist hier, geschrieben von Autorin Birgit. Von der geheimnisvollen Schlange wurde Momo im letzten Kapitel an einen Bahnhof katapultiert. Erfahre was Momo an diesem Bahnhof erlebt und schreibe Du den nächsten Teil der Geschichte.

Meerrettich - Penicillin des Gartens

Meerrettich - Penicillin des Gartens

Die Armocacia rusticana, der Meerrettich, wurde im Jahre 2021 zur Heilpflanze des Jahres gekürt! Weshalb ihm dieser Titel zugesprochen wurde und wie du ihn zuhause am besten verwendest, erfährst du kurz und knackig in diesem Artikel.

Gedanken tanken

Gedanken tanken

Fühlst du dich schlapp, bist du genervt oder drückt dir sonstwo der Schuh? Mach dich frei mit dieser Übung und "tanke Gedanken".

Ein Moment mit Fatemeh.

Ein Moment mit Fatemeh.

Letztens habe ich mich entschieden, mehr zu schreiben. Einfach so. Aus dem Impuls heraus, in Momenten des Alltags. Meine Beobachtungen teile ich hier und mit dir. Mögen sie dich inspirieren, deinen eigenen Alltag wach und mit allen Sinnen zu erleben. Es folgt ein Moment mit Fatemeh.